Sesamo-pražená kapusta (kale)

Složení • 500 g kapusta • 2 lžičky sezamového olej • 1 lžíce olivového oleje • 1 polévková lžíce sezamových semínek

Metoda Předehřejte troubu na 220 ° C se / plyn 7. Opláchněte kapustu pod studenou tekoucí vodou a osušte listy velmi dobře. Vystřihněte centrum stonky, pak nastřihej kapustu na 5 cm plátky. Umístěte kapustu na plech a jemně polejte sezamovým a olivových olejem, posyp sezamovými semínky a sezónní s mořskou solí a černým pepřem. Pečeme v troubě po dobu 20 minut, otoč v polovině pečení, až okraje budou do křupava.. Čtěte více na http://www.jamieoliver.com/recipes/vegetables-recipes/sesame-roasted-kale/#ih6uEUvjtDYkfkSh.99